( ゜▽゜)/コンバンハ
今日は水曜日、週の真ん中！！もう木曜日だと思っていたのに後二日もある、、、。
最近は暑いし、病棟もあっついし、あのみんなが持っているハンド扇風機？？を
買うか検討！！あれって私物の電気を使ってもいいのかな？ってちょっと疑問に思って
彼に聞いたらいいんじゃーんって✨
ヨシ、今度買おう✨
しかし蒸し暑いけどこれは梅雨入りじゃないのん？？？
はい、今日のご飯
朝食😎
オートミール＋ピーナッツバター＋ヨーグルト＋ブルーベリー＋ジャム、レタスサラダ、
ブラックコーヒー
昼食🍱
筋肉飯、厚焼き卵、人参と小松菜のナムル、マカロニサラダ、卯の花
夕食🍚
レタスサラダ、おからハンバーグ、筋肉飯、豚汁、納豆
彼飯、今日も最高でした♡この後追加でまたおからハンバーグ食べた。
ヘルシーだし罪悪感なし！！
宅トレ💪
LEAN BODY
きついので左奥の方の真似したよ！！😆😆普通にきつかったけど！！
今日も充実！！おやすみなさい☆
