夏はつめたーーーい食べ物に限る

健康

( ゜▽゜)/コンバンハ

久しぶりになってしまいました。。。(´;ω;`)

仕事が忙しくて、パソコン見っぱなしだから、毎日目がばっきばきで、、、。

すーぐやる気がなくなってしまい(ノД`)・゜・。

言い訳すなーーーー!!!

はい、今日のご飯

朝食🍞

いつものオートミール、レタスサラダ、コーヒー

昼食🍱

彼お手製お野菜炒め、下に卵焼き乗ってまっす

と、おやつはいつものお菓子と、最近はまっている、あ、安くて10%増量中なのでついつい

食べたくなっちゃうヨーグルト✨✨

夕食🍚

納豆、冷やし中華!!THE夏ーーー!!🌞

具沢山で美味しかった~♡❥

夜のおやつアイスも平らげました。

ふー後1日行けば休み!!

気合い入れて頑張るぞーーーー!!!

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