( ゜▽゜)/コンバンハ
いやー今日も凄く暑かったですね。むっしむし！！！
ところで梅雨入りいつ？？？
今日も雨降るとかゆうて降らなかったし、、、
異常気象や～。断水なったらたいへんよーーー☔
はい今日のご飯行きます
朝食🍞
オートミール＋ヨーグルト＋ピーナッツバター＋ブルーベリー、
レタスサラダ、ブラックコーヒー
昼食🍱
わかめごはん、卯の花、もずく天ぷら、レバニラ
彩り悪いけど、、、
もう彼の作ったごはんが毎日美味しい！！！♡
夕食🍛
筋肉飯＋カレー、コンソメスープ、レタスサラダ、卯の花
ん－－－❥カレーも美味しかった❥
宅トレ💪
LEAN BODY 今日から真剣に取り組みます！！
これ何回目だろ！！おちりきつかった～🫥🫥🫥🫥🫥🫥
明日筋肉痛カモン！！！
最近は５時半に起きてゆーーくり準備して、ゆーっくり家事するのが好き！！
今日も早めにねまっす！！
ではおやすみなさい☆
