( ゜▽゜)/コンバンハ
今日は少し寝坊、、、毎朝５時半に起きてゆーーくり準備をしているんだが、
今日は６時起床。朝の洗濯はなかったが、月曜日はどうも眠さに負けてしまう。
休み明けでやる気がないので一番の原因とはわかっているー😭😭😭
明日から頑張ろう✊”
はい今日のご飯です
朝食🍞
胚芽パン、ブラックコーヒー、昨晩のミートソーススパゲティの残り、オートミール
昼食🍱
撮影ができてませんでした💦
自分で作ったジューシーと彼飯野菜炒めでした✨美味しかったーー❥
ジューシー初めて作ったけど成功嬉しい❥
〈くらし薬膳〉ジューシー沖縄風炊込みご飯 by 日本くらし薬膳協会 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品←レシピこちら✨簡単でした！！
また作りたい✨
夕食🍚
左上から、彼飯野菜炒め、彼飯白身魚のホワイトソース、納豆、レタスサラダ、味噌汁
ユニオンの白身魚この前食べたけど、淡泊だったから今回にんにく入れてみたって言ってて
めちゃくちゃ美味しかった❥！！天才過ぎる～✨
ごちそうさまでした！！
ではおやすみなさい☆
