こんばんわ🌙

今日も今日とて仕事お疲れ様。

久しぶりに今日食べたものアップしますー！←ダレトク！？

朝食🍞

最近はこの組み合わせ！一応、バランスいい？ように心がけてます(^▽^)/

昼食🍛

キーマカレー、イカリングフライ、レタスサラダ、コンソメスープ

美味しかった♡満足です。

夕食🍝

旨みたっぷり♪簡単♪きのこのパスタ by cokichi 【クックパッド】

パン＋オリーブオイルのせ、コンソメ野菜スープ

美味しかった♡

体重も４６ｋｇキープ

来月健康診断なので気をつけないとなーってこの時だけ頑張ってもね(;^ω^)って毎回思ふ。。。

明日は外来患者さん多いから忙しくなりそーううう💦

頑張ろ。ではまた明日おやすみなさい★