健康 ベースアップ こんばんわ🌙今日は給料日でした~💰病院では6月からベースアップ評価料を算定しているのに伴って基本給が少し上がった☝ほんと少しだけど、ありがたいです♡はい朝の体重46.1kg 朝食 6:30手作りチーズベーグル、島バナナ、ゆで卵Mサイズ、ブ... 2024.07.12 健康
健康 気になる電気代 こんばんわ🌙梅雨入りしてからクーラー付け初め、梅雨明けしてからはほぼ毎日稼働!休日も自宅にいるのが多いのでクーラー付けっぱなし。ずーっと気になってました電気代!!7月分 5300円でした。151KWh いつからいつまでの期間か不明ですが、、... 2024.07.11 健康
健康 シャナナ☆ こんばんわ🌙なんだか昨日から元気がないので、シャナナ☆聞いて元気を出そうとしています(笑)PMSかなー暑くてイライラするだけかなーふー深呼吸。はい今朝の体重46.1kg 今日もiikannji♡朝食 6:30手作りチーズベーグル、島バナナ... 2024.07.10 健康
健康 筋肉痛来てる こんばんわ🌙天気が不安定ですね。高温注意かと思えば大雨ザーザーで、異常気象ですね。あー未来はどうなるのやらはい、今朝の体重46.1kg iikannji♡朝食 6:30くるみとクリームチーズパン、卵焼きMサイズ、鶏むねとほうれん草のスープ... 2024.07.09 健康
グルメ 読書ノート~「考えすぎない」人の考え方 こんばんわ🌙今日は祖母の100日法事に行ってきました。久しぶりのオードブルちょー美味しかった~♡あのお腹いっぱいなのに食べれるのはなぜでしょう。お正月みたいに一軒一軒回っても同じの食べれる感じ♡美味しく食べ進めたので勿論、カロリーオーバーし... 2024.07.08 グルメ
今日の出来事 映画【おいしい給食】舞台挨拶行ってきました こんにちは☀昨日は映画【おいしい給食】の舞台挨拶&上映に行ってきました。映画というより、主人公の甘利田先生役の市原隼人お目当てだったんですが♡2年前にも舞台挨拶がありそちらも行きました。姉もいっちーファンなので一緒に行きました☆いや~よかっ... 2024.07.07 今日の出来事
グルメ なん十年も毎日絶対しめじ食べてる気がする、、(‘ω’) こんばんわ🌙やっと金曜日!もう金曜日!はや~~今日も疲れたぜい。レディースデイ前じゃないのにイライラするぞ(>_<)なんでだろ~ま、明日は楽しみがあるので頑張るぞい☆今朝の体重46.5kg 朝食 6:30全粒粉食パン6枚切り 1枚(マーガ... 2024.07.05 グルメ
グルメ 癒しの日 こんばんわ🌙今日は午前中仕事して午後から休み~!友達の赤ちゃん見てきました(*‘∀‘)ムチムチで可愛かった。ほっぺたブルンブルンで癒し系babyだった☆からの~甥っ子のbabyちへも。どちらも二人目あるあるなのかミルクちょび飲みなんだって。... 2024.07.04 グルメ