グルメ 食欲の秋？
こんばんは🌇なんだか最近食欲沸きまくり🤪🤪🤪 なので早めに歯磨きしよー☺️ 今朝の体重 46.5kg 朝食 卵焼き、いんげん、手作りベーグル、 ブラックコーヒー 計 352カロリー 朝ごはん足りないなー😇いつもお腹鳴るのを誤魔化すのに必死っ...
2024-09
グルメ 
グルメ 雷凄い⚡
こんばんわ🌙 今日午後までは天気良かったけど、夜から雷⚡が凄い！！ 明日フェス行くのに大丈夫かな～(´;ω;｀) 曇りを祈る！！ 今朝の体重😐 ４6．４kg 朝食🍞 カレーライス、ミニドーナツ、ブラックコーヒー 計 ３９３カロリー（あ...
痔核手術 術後５３日目
こんばんわ🌙 痔核手術後の経過受診行ってきました。 経過としては、 酸化マグネシウム飲んでいるおかげかと思いますが、排便時痛みは全くありません！！ 仕事も座りっぱなしですが全く痛みありません！！ たまに硬めの便をすると少し痺れた感じあります...
今日の出来事 楽しい日々でした🐡
こんばんわ🌙 いきなりですがうちのベタちゃん🐡本日天国へ行ってしまいました(´;ω;｀) ここ1週間すぐく元気なくて見守ってたけどよく頑張った。 腫瘍が大きくなって泳ぎにくくなっても顔のヒレをひらひらさせて可愛かったな😆 うちに来て一年ちょ...
健康 さつまいもと思ったら紅芋だった
こんばんわ🌙 今日も今日とて一日飯行きますっつ✌ 今朝の体重😐 ４6．2kg 朝食🍞 手作りベーグル＋はちみつ、ゆで卵、ブラックコーヒー 計 ３０４ カロリー（あすけんによる大体のカロリー） 久しぶりにベーグル作りました～✌✌ 昼食🌞...
健康 体重計新調しました～
こんにちは🌸 この間楽天セールで体重計購入したどーー✌ 持った瞬間軽っっっと思いました(^▽^)/ 大きさ260 x 260 x 23mm、重さ１kgです！！！驚き！！ 表面はガラスになっています。 薄さもこんな感じです！ こちらも驚きの２...
健康 医療倫理と医療安全の研修
こんばんわ🌙 今日の午後は研修でした。 医療倫理や医療安全、認知症のケアについて沢山学びました。 尊厳や価値など、改めて考えさせれましたね。 ディスカッションがあり、楽しい研修でした。 はい、 今朝の体重😐 ４５kg いい感じ～♪ 朝食🍞 ...
グルメ またパエリア食べてきました
こんばんわ🌙 台風はこれから強くなる模様！？ぜーんぜん雨風強くないんですがね。 まあ用心ですね。 はい話は変わって、この間の週末またまたパエリア食べてきましたよん。 サム〇のリベンジ！！ 紹介しますね～★ カジュアルスペイン酒場オレンジブー...