秋めいてきました🍂

健康

こんばんわ🌙

またまた最近は夜涼しくなっているので就寝中のエアコンなしで眠れてますね✨

朝、夕方も涼しくて秋の香りがしますね～✨

日中はまだ気温高いですが日差しが優しい感じ♡

このぐらいの気温がちょうどいい！！

今朝、北海道出身の部長は「自分は１５度ぐらいが秋と感じる」なーんて言ってて、

それ沖縄だったら寒いよ！って軽い突っ込み入ってましたね(⌒∇⌒)

さすがに端から端だと感覚こうも違うんだな～って思いました。

はい

今日のご飯ざっと行きます

朝食

チーズはちみつトースト、レタスサラダ、かぼちゃとクリームチーズのサラダ、

にんじんの和え物、ブラックコーヒー

昨日の残りもののためなんという組み合わせΣ（・□・；）ですが、

どれも美味しかった♡

昼食

職員食：鶏肉のパン粉焼き、小松菜と人参のソテー、ほうれん草のおかか和え、卵スープ

ほうれん草のおかか和え味なくてびっくりした！！最近職員食おかしいぞ😢

物価高のせいでしょうか？？？

夕食

奴、かぼちゃとクリームチーズのサラダ、しめじとほうれん草のスープ

人参とツナのサラダ by たんぽぽケーキ 【クックパッド】、

爆速！焼肉のタレでもやしそぼろ♪ by kenchico生活 【クックパッド】、

カリカリエリンギ by バニラ＆シナモン 【クックパッド】

クックパッドの写真と完成写真違いますが、、、美味しかった♡

ふーレディースデイ前で食欲が多いのと、体重が増えているような、、、。

眠気も凄いし、、嫌になりますね(´;ω;｀)

明日は美容室！！！縮毛矯正なので長丁場ですな。

頑張ろうふふ


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