なっちー

健康

またまたコロナ疑惑??

こんばんわ🌙 昨夜から鼻水がずるずると、、、。 クーラー付けたり、扇風機付けたりで体温調節できず、、そのせいか? はたまた職場で移ったのか?? なんか喉白くなってるし。この間貰った抗生剤とりあえず飲んでみた。 明日は仕事前に自分でキット検査...
健康

無印良品のキャラメルポップコーンお気に入り

こんばんわ🌙 今日は仕事半日で、午後もとても充実してました~。 子ども癒されるわ♡ 今朝の体重 46.5kg 朝食 白米 約100g、小松菜の味噌汁、白菜と鶏もも肉と舞茸の煮物(昨日の残り) ブラックコーヒ  計 268ロリー(あすけんによ...
健康

沖縄家賃高い~

こんばんわ🌙 かれこれお家探しに数か月かかっております(;'∀') 住みたいところはそんなに都心ではないけど、1LDKでも6万は超えるし、 駐車場2台つけると7万.8万は超えてきますね。 渋滞地域は家賃安いけど、混むの嫌だし。 古い住宅もん...
読書

読書ノート~10年後、後悔しないための自分の道の選び方~

こんばんわ🌙 本日は読書ノートの紹介です。 10年後、後悔しないための自分の道の選び方 著者:ボブ・トビン 読んだきっかけ インスタで紹介されており、タイトルが突き刺さり読みました(*‘∀‘) 読書ノート 大事な部分だけ抜き出して記入してま...
健康

常夏~☀あちちのち

こんばんわ🌙 今何気なくPCの天気見たら 現在の気温29度ってあるんですが!! 夜ですよ!!びっくりおったまげ~~~\(◎o◎)/! なんだか台風が多そうな感じしますね。 外で仕事してる方達毎日お疲れ様です。 なんか昔よりほんと暑くなってい...
今日の出来事

ボブ・マーリー ONE LOVE

こんばんわ🌙 今日は6月23日慰霊の日ですね。沖縄戦から79年。 私の祖父母も既に亡くなっており月日が経っているのを感じます。 本日はワンラブで有名なボブ・マーリーの映画を観てきました。 昨日はバッドボーイズを観てきたので2連チャン映画です...
グルメ

沖縄のおやつ チンビン

こんばんわ🌙 外めっちゃ暑いんですけどーーーー!!!海に行きたくなりますね。 はい、先ほどおやつに買ってきたチンビンですが、ポーポーと一緒? 違うの?と思い調べてみました。 チンビン 私が購入したチンビンは↓こちら。 製造元は当ノ蔵餅菓子屋...
健康

筋トレ再開

こんばんわ🌙 レディースデイが終わったので筋トレ再開です。 今朝の体重 47.1kg 朝食 手作りベーグル、ブラックコーヒー 計 188 カロリー(あすけんによる大体のカロリー) 昼食 職員食:白米、デミハンバーグ、ブロッコリー、ポテトサラ...