健康 チョコレート効果72%が売れ切れ 以前の記事で紹介しました、チョコレートを食べる(カカオ70%以上)の習慣ですが 自宅の常備が切れAmazonセールを狙って待っていたのです。 先週やっとスマイルセールで3,000円以下で買える金額になっていましたが、なんとなんと 沖縄県には... 2024.06.10 健康
読書 読書ノート こんばんわ。 今日の仕事はなんだかいつもより忙しかった。疲れてました~ はい、読書ノートいきますね☆ 「説明が上手い人」がやっていることを1冊にまとめてみた 著者 ハック大学 ぺそ 読もうと思ったきっかけ 前職はクリニックだったのでアットホ... 2024.06.07 読書
美容 銀歯卒業 こんばんわ。 今日は三本目の銀歯を白い詰め物に変えてきました。 ジルコニアなので削りにくいとのことで、かなり調整していただき1時間半も かかりました!!(;'∀')(;'∀')歯科衛生士さんお医者さん疲れたはず!! 何回目!?だけど歯医者っ... 2024.06.06 美容
読書 読書ノート こんばんわ🌙 喉の痛みはだいぶ引いたが、今度は鼻水がタラタラと(´;ω;`) 仕事中ちょっとしんどかったけど乗り越えた~~✌ さてさて、今日は読書についてですが、 私は一切、読書するタイプではありませんでした。 が、彼に筋トレ本を紹介されて... 2024.06.05 読書
今日の出来事 コロナ? こんばんわ。 昨日は喉の痛みがあったので早めにの10時には就寝🌙 夜中つばを飲んだ刺激でいてっっと起きた。昨日買った龍角散の粉飲んで寝たけど、またいてっっ って起きて、なかなか熟睡出来なかった(´;ω;`) 今日仕事無理じゃねって思いながら... 2024.06.04 今日の出来事
美容 おすすめのボディーミルク こんばんわ🌙 なんだか急に肌寒くなった沖縄ですΣ(・□・;) 一昨日までクーラー付けてたのに昨日から全然いらないぐらい涼しい!! そのせいか、体調がついていかず喉が痛い。。。 膀胱炎治ったと思ったら、咽頭炎?まさかコロナ? なんとか応急処置... 2024.06.03 美容