健康 梅雨の晴れ間
今朝はいつもより気温が低く、さむっつ！！と起きました。曇り☁だった天気も午後あたりより晴☀仕事終わり空見上げると快晴で気持ちよかった！！帰宅後速攻洗濯物回してしまいましたが、明日も雨降りませんように、、🥺今朝の体重４６．７ｋｇ朝食バナナ、手...
なっちー
健康 健康 ミサイル発射警報
昨晩もまたミサイル警報鳴りましたね。入眠中に起こされるすごい迷惑ー"(-""-)"どうなったか気になって眠れなくなるという。まあ今回も被害がなくてとりま安心です"(-""-)"はい、気を取り直して。今朝の体重４６．８キロ お！ちょっと減...
健康 体調管理大事ですね
こんばんは。月曜日ですね。週末は暴飲暴食してしまいました☚今日からまたリセットと意気込んだのですが、膀胱炎になってしまいました(´;ω;｀)数日前から違和感はありましたが、レディースデイなのでそのせいかなと思い様子見。今日はちょっとだるさを...
節約・お金 SBI証券で積み立てNISAしてます
以前話題となった、【老後２０００万円問題】それに加え、物価高騰で出費が今まで以上に増える一方…、給料は変わりません(´;ω;｀)真剣に資産を増やさないと。と不安が募る毎日です。メルカリもやっているけど、おこずかい程度だし…今元気に働けている...
今日の出来事 オッペンハイマー観てきた
予告編で気になっていたオッペンハイマー観てきました。広島、長崎に投下された原爆を作ったとされるオッペンハイマ氏の実話映画です。3時間の超大作！！序盤は研究内容、中盤は完成～原爆実験、終盤は投下し、裁判に掛けられる。とざっくりとした内容になり...
グルメ １００日後、アブクラックス、桃尻を目指して！
以前ブログにも【最強の食事術】と題して書いたように食事に気を付けていますが、やはり月経前は便秘や下腹部痛、むくみがあり、いつもより食欲も増し体重が増えてしまいます。さらに私はイライラ、肌荒れします。薬飲むほどではないのでひどくはないですが、...
グルメ 花王ビオレUVアクアリッチ ライトアップエッセンス クリーム
紫外線が気になる毎日。様々な日焼け止めが販売されていますが、これだ！と思う日焼け止めに出会いましたのでご紹介いたします。花王ビオレUVアクアリッチ ライトアップエッセンス クリームくすみ飛ばして、ふんわり透明感、ＵＶカット＆透明感アップ、光...
グルメ キタナカガーデン EMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾート沖縄
ランチ券をいただいたので久しぶりに北中城村にあるEMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾート沖縄内にあるキタナカガーデンへランチに行ってきました😊♡予約なしで１１時半ごろ行きましたがすぐ入れました。平日で外は大雨でしたが、ファミリーや女...