グルメ 初！伊勢えび🦐
こんばんわ🌙 この間、ディナーへお呼ばれされ、サムズ行ってきましたよん。 今回行ったのは小禄バイパス店です。 久しぶりだったので朝からルンルンでした～♪ 場所 〒901-0146沖縄県那覇市具志3-25-5098-857-0339 交通手段...
なっちー
グルメ 
料理教室 初めて作ったブリ大根
こんばんわ🌙 昨日、今日少し忙しかったけど（プライベートで）かなり充実した🤩👍👍 そんな日は疲れているのに心も身体もHAPPYや～🤩🤩🤩 友達、家族との関わりってほんと大事ですね。心を豊かにしてくれます。 はい、料理教室行ってきました。 今...
グルメ スコーン屋さん行ってきました
こんにちは☀ 今日の天気は晴れたり雨降ったりですっきりしないですね。 ただ紫外線が少し弱くなるのでそこは嬉しい🤩👍 今日は朝病院前にスコーン屋さん行ってきたので紹介します。 W.B.S 2023年12月13日オープン 駐車場は店舗前に３台停...
健康 気持ちの余裕
こんばんわ🌙 今日もゆる～く仕事しました。臨床調査個人票の作成も終わって、文書に追われず サマリーなどの整理してます。座りっぱなしすぎて、今日１００歩ぐらいしか歩いて ないんじゃね！？って感じ( ´∀｀ )💦 はいそんな1日の食事です。 今...
今日の出来事 どうしちゃったの～
こんばんわ🌙 今日はお誘い受けてヨガ体験へ行ってきました。 以前職場でヨガしたことあるけど、きついので続かなかった(;'∀')💦 今日のとこはあんまりきつくなかった～👍😆 ヨガっていろんな種類があるらしいです。 だいぶリラックス出来ました！...
健康 号泣
こんばんわ🌙 たった今、月９海のはじまり観てたんだが、ちょー号泣～(´;ω;｀) 好きな人と離れるなんて、、、だーーー😭😭😭😭😭😭😭 ってか演技がうますぎる。次回も楽しみや～❤️🩷🧡💛💚💙 はい、 今朝の体重 ４６．２ｋｇ 朝食🌄 料理...
健康 ゲッツ曜日
こんばんわ🌙 月曜日ですね。今日から学校ほとんどがスタートしたでしょうね～ 朝はいつもより道混んでました🚙💨 月曜日の朝は仕事行きたくない～😭😭って絶対なってる😫😫 明日からはエンジンかかるでしょう✊ はい、 今朝の体重 ４５．９ｋｇ 順...
料理教室 パン作り
こんばんわ🌙 今日から９月突入🍂🍃🍁早いですね。今日も快晴ですっごく暑かったですね。 朝は少し早起きマック買ってビーチ散歩しました。 凄く気持ちよかった！♡朝は少しは涼しいですね。また行きたい。 午後からまた買い物行ったけど暑すぎてばてちゃ...