健康

健康

またまたコロナ疑惑??

こんばんわ🌙昨夜から鼻水がずるずると、、、。クーラー付けたり、扇風機付けたりで体温調節できず、、そのせいか?はたまた職場で移ったのか??なんか喉白くなってるし。この間貰った抗生剤とりあえず飲んでみた。明日は仕事前に自分でキット検査して陰性確...
健康

無印良品のキャラメルポップコーンお気に入り

こんばんわ🌙今日は仕事半日で、午後もとても充実してました~。子ども癒されるわ♡今朝の体重46.5kg朝食白米 約100g、小松菜の味噌汁、白菜と鶏もも肉と舞茸の煮物(昨日の残り)ブラックコーヒ 計 268ロリー(あすけんによる大体のカロリー...
健康

沖縄家賃高い~

こんばんわ🌙かれこれお家探しに数か月かかっております(;'∀')住みたいところはそんなに都心ではないけど、1LDKでも6万は超えるし、駐車場2台つけると7万.8万は超えてきますね。渋滞地域は家賃安いけど、混むの嫌だし。古い住宅もん-って感じ...
健康

常夏~☀あちちのち

こんばんわ🌙今何気なくPCの天気見たら 現在の気温29度ってあるんですが!!夜ですよ!!びっくりおったまげ~~~\(◎o◎)/!なんだか台風が多そうな感じしますね。外で仕事してる方達毎日お疲れ様です。なんか昔よりほんと暑くなっている気がする...
健康

筋トレ再開

こんばんわ🌙レディースデイが終わったので筋トレ再開です。今朝の体重47.1kg朝食手作りベーグル、ブラックコーヒー 計 188 カロリー(あすけんによる大体のカロリー)昼食職員食:白米、デミハンバーグ、ブロッコリー、ポテトサラダ、菜の花の汁...
健康

アンチヒーロー最終回

たった今、アンチヒーローの最終回を観て終わりました。感情激しい~~~。あなたを無罪にして差し上げます  だって~みなさん演技がうまいこと!! 次はbelieveが最終回ですな。楽しみ(´;ω;`)♡はい、今日の摂取カロリー行きます。今朝の体...
今日の出来事

100年ぶりの大雨

こんばんわ🌙今日も一日中雨でしたね~なんと100年ぶりの大雨だそうで!!100年ぶりの大雨Σ(・□・;)☝このニュース観てびっくりしました!!通ったことある道が冠水!職場の方と冠水中の車走行の話になって、冠水しているところは速度を上げて走っ...
健康

大雨警報

こんばんわ🌙今日は朝からずっーーと雨☔でした職場から外覗くと川のようにざーっと雨が流れてました\(◎o◎)/!インスタやニュースであちこち洪水の映像出てましたね。びっくり。こちらは被害なく良かった。明日も大雨ですって。湿度が高すぎてじめっと...