健康
こんばんわ🌙気になる台風は来ないようです！！いぇいっっ✨天気も雨降ったり、晴れたり、台風前の不思議な天気。日曜日は太陽マークだしー？ま、嬉しい限りです(⌒∇⌒)はい、今朝の体注文中。早く届かないかな～～と首をながーくして待ってます楽天さん。...
健康 
美容 ほくろ除去
こんばんわ🌙週末台風来るらしいですね～。折角の三連休なのにぃぃ。やだやだ😢速度早いみたいだし被害がないといいです。話は変わって約１週間前首後ろのほくろを取りました。２㎜程度のぷくっとしたほくろで毛が生えるので気になってました(;^ω^)髪束...
健康 ドラマ楽しい♪
こんばんわ🌙今ね、【西園寺さん家事をしない】を一気観してます～。西園寺さん可愛い♡観てるだけでルンルンする～楽しいね♪♪はい、今朝の体重体重計が壊れています(´;ω;｀)(´;ω;｀)(´;ω;｀)注文中です。いつかいつかと待ちわびています...
グルメ 初！伊勢えび🦐
沖縄と言えば、サムズーー！！ごちそういただいてきました。
料理教室 初めて作ったブリ大根
こんばんわ🌙昨日、今日少し忙しかったけど（プライベートで）かなり充実した🤩👍👍そんな日は疲れているのに心も身体もHAPPYや～🤩🤩🤩友達、家族との関わりってほんと大事ですね。心を豊かにしてくれます。はい、料理教室行ってきました。今日は料理基...
グルメ スコーン屋さん行ってきました
こんにちは☀今日の天気は晴れたり雨降ったりですっきりしないですね。ただ紫外線が少し弱くなるのでそこは嬉しい🤩👍今日は朝病院前にスコーン屋さん行ってきたので紹介します。W.B.S2023年12月13日オープン駐車場は店舗前に３台停めれます。電...
健康 気持ちの余裕
こんばんわ🌙今日もゆる～く仕事しました。臨床調査個人票の作成も終わって、文書に追われずサマリーなどの整理してます。座りっぱなしすぎて、今日１００歩ぐらいしか歩いてないんじゃね！？って感じ( ´∀｀ )💦はいそんな1日の食事です。今朝の体重４...
今日の出来事 どうしちゃったの～
こんばんわ🌙今日はお誘い受けてヨガ体験へ行ってきました。以前職場でヨガしたことあるけど、きついので続かなかった(;'∀')💦今日のとこはあんまりきつくなかった～👍😆ヨガっていろんな種類があるらしいです。だいぶリラックス出来ました！！続けたい...